Мои Инаблюдения Для Танца
Только Для Себя Самого,
Другим Может Не Подойти.
Поэтому Только наталкивает На Экперименты.
1. Если Перед Танцем (или в середине) поприседать хорошенько, чтобы ноги "подустали", то в танце прослеживается любопытный эффект.
2. В танце концентрация - не на непосредственно движениях, а на наблюдении. За тем, что ты видишь. А ещё лучше вобще не думать и ничего не делать. танцуй без мыслей.
3. Хорошо зарекомендовал себя напиток Матэ. Улучшает понимание музыки, концентрацию и следование за линиями.
4. В быстром темпе можно медленно танцевать, в медленном - быстро. Это Тренирует Внимание.
5. Полезно Принимать Свойства Самого Себя. Например, Гореть Костром, Или Течь Как Ручей. Ну и так далее.
6. Чрезвычайно полезно танцевать без музыки.
7. Можно танцевать с резиновым мячиком на резинке (типа йойо, но шарик и удобней). Получается что контрлируешь и концентрируешь внимание не только на своих движениях, но и на движении мячика - развивает грацию (как и сам танец), внимание и концентрацию (как и танце) и вобще, интересно.
8. Дыхание. Это Важно.
9. Любовь.
10. Дыши Порами. не Умеешь -научись.
11. Лучше Не Танцуй В Воде. Пока-что.
12. Лучше Не Танцуй Во Сне. Мало Ли.
13. Танцуй.